Yousri Gharbi Diététicien Nutritionniste au Blanc-Mesnil

diététicien
PRISE EN CHARGE DE SPORTIF
DE HAUT NIVEAU
PASSIONNÉ
SUIVI RÉGULIER

Perte de poids, alimentation adaptée à la pratique d’un sport à un niveau intense, accompagnement des personnes souffrant d’hyperphagie, d’anorexie ou d’un autre trouble du comportement alimentaire : il existe de nombreuses raisons, de santé ou de bien-être, de faire appel à un diététicien-nutritionniste.

Quelle que soit la vôtre, vous pourrez compter sur mon aide. En effet, j’ouvre les portes de mon cabinet au Blanc-Mesnil, en Seine-Saint-Denis, près de Drancy, à tous ceux qui ressentent le besoin d’un suivi alimentaire. Je vous écouterai présenter votre situation, me parler de vos habitudes de vie, des activités physiques que vous faites au quotidien, de ce que vous aimez manger… C’est sur la base de ces informations que je pourrai concevoir le meilleur moyen de vous aider au quotidien.

La capacité d’adaptation sera l’une de mes principales forces au moment de vous aider à mieux manger. Ainsi, si vous pratiquez un sport à un haut niveau, de manière professionnelle ou non, je vous aiderai à concevoir un plan d’alimentation qui répondrait à vos besoins. De la nutrition au quotidien aux repas adaptés avant et après un match, une course ou autre, je ne laisserai aucun aspect de votre suivi sans attention !

Profitez d’un suivi sur-mesure de votre alimentation

Adopter une alimentation saine, adaptée à vos besoins (dépenses d’énergie, type de métier…), est une histoire d’habitude, quelque chose à quoi il faut faire attention tous les jours. C’est pour cela que je vous propose un suivi alimentaire quotidien, si nécessaire, ou régulier, mais à une fréquence plus basse, si vous le souhaitez : une ou deux fois par semaine, par exemple.

Ce suivi aura vocation à être un échange : ce n’est pas moi qui vous dis quoi faire, mais vous qui me direz ce dont vous avez besoin, ce que vous voulez, et moi qui vous donnerai des solutions sur-mesure. Ainsi, vous souhaitez mieux manger pendant le Ramadan ? C’est possible ; j’ai même conçu une formule dédiée au suivi de la nutrition pendant ce mois béni. Vous pourrez donc profiter au mieux de ce mois de piété, de charité et de frugalité, pour avoir un esprit sain dans un corps sain !

Je pourrai aussi m’adapter aux besoins plus importants et plus précis en termes de nutrition des sportifs de haut niveau. Quand l’on brûle tant d’énergie au quotidien, il est nécessaire de consommer plus de calories que ce qu’on appelle la norme ; sans elles, pas de performances sur la piste, le stade ou ailleurs ! En fonction de votre activité et de comment vous la pratiquez, je concevrai avec vous, pour vous, un programme alimentaire adapté au sport.

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L’accompagnement des personnes souffrant de TCA : un engagement au quotidien pour ceux qui en ont besoin

Les troubles du comportement alimentaire sont encore un autre contexte dans lequel j’ai à cœur de venir en aide aux gens. S’il s’agit à la base d’une souffrance, d’un réel problème sur lequel il faut travailler dans le cadre d’une prise en charge psychologique, voire médicale, je m’engage auprès de ceux qui font face à un TCA dans le cadre de mes compétences.

Ainsi, je pourrai réfléchir avec vous à des solutions adaptées à vos difficultés, qui vous permettraient de ne pas souffrir de carences ou d’autres problèmes d’origine alimentaire malgré les troubles. Même avant que le problème soit pris en charge, voire résolu, avec l’aide de vos professionnels de la santé, il est possible de limiter les dégâts des TCA sur votre corps. En effet, qu’il s’agisse de la boulimie, de l’anorexie, de l’hyperphagie ou d’une autre condition, elles peuvent causer des séquelles durables.

Enfin, dans le cas où vous auriez déjà rétabli le contrôle sur votre alimentation, vos ressentis et tout ce qui vient avec les troubles du comportement alimentaire, je vous aiderai à réhabituer progressivement votre corps à une alimentation saine. Qu’il s’agisse de l’estomac surdimensionné causé par l’hyperphagie, les difficultés à assimiler certains aliments suite à la boulimie ou à l’anorexie, il faut tenir compte de certaines conditions, et ne pas tout de suite se remettre à manger « comme les autres ».

Quel que soit votre besoin, l’objectif que vous vous êtes fixé, n’hésitez donc pas à prendre rendez-vous avec votre diététicien-nutritionniste au Blanc-Mesnil ! Vous accompagner sera l’un de mes objectifs au quotidien, et vous voir réussir sera une fierté.

Nos tarifs

    Les consultations de diététiques ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles prennent en charge les consultations. Adressez-vous à votre mutuelle qui vous confirmera si les consultations sont prises en charge.

  • 65€ Première consultation de nutrition
  • 55€ Consultation de suivi de nutrition
  • 65€ Bilan de nutrition
  • 45€ à 55€ Étudiant
  • 80€ Nutrition du sportif
  • 65€ Programme Ramadan
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Rayan Tifaoui
Rayan Tifaoui
five out of five rating
28-12-2023
Je suis sportif et il m'a été d'une grande aide dans l'accomplissement de mes objectifs. Tant sur le plan alimentaire que l'aspect psychologique dans mon rapport à l'alimentation. Ayant essayé de perdre le gras pendant des années sans y parvenir avec pleins de méthode différente. Je suis aujourd'hui épanoui dans mon plan et je m'alimente dans un mode de vie long terme et non une diète temporaire. Je recommande Mr Gharbi pour tout besoin et surtout en tant que sportif.
Meleke Gouiaa
Meleke Gouiaa
five out of five rating
07-09-2023
J'ai consulté Monsieur Gharbi, et je ne peux que le recommander! Il m'aide vraiment à avancer vers mes objectifs avec un plan alimentaire adapté à mes besoins. En plus de me donner plein de conseils pratiques pour améliorer ce que je mange, il est très professionnel et compréhensif !
Dijle
Dijle
five out of five rating
12-08-2023
Je suis extrêmement satisfaite de mon expérience. Monsieur Gharbi est très à l’écoute et très bienveillant. Il a abordé toutes mes difficultés avec un réel désir de trouver des solutions adaptées, en fournissant d'excellents conseils. Sa rigueur professionnelle est remarquable. Je le recommande vivement.
Guillaume Bikoko
Guillaume Bikoko
five out of five rating
22-07-2023
Super diététicien, très accueillant avec la clientèle. Composition d’un programme alimentaire sur mesure avec prise de sang avant pour suivre votre parcours. Très pédagogue et minutieux dans ses conseils. Je recommande ⭐️
Rayane Mustapha
Rayane Mustapha
five out of five rating
04-05-2023
Le diététicien est attentif à tes attentes et tes objectifs il te prépare un programme sur-mesure. première impression réussie à voir sur la durée
Abir Sabiha
Abir Sabiha
five out of five rating
14-03-2023
Diététicien nutritionniste au top ! Passionné par son travail, très professionnel, énormément à l’écoute de vos besoins, répond à vos attentes. N’hésitez pas à prendre rdv chez ce professionnel de santé les yeux fermés !